セフレの作り方を徹底解説！セックスフレンドを簡単に作る方法とは

セフレ、欲しいですよね。過去の僕はセフレ作りに奔走しており、その頃は何をやってもワンナイト止まりで「セフレとか都市伝説なんじゃ…？」と思っていました。（セックスのために、片道8時間かけて知らない女性に会いに行ったことも…しかもブスでした）

しかし、一度勝ち筋を見つけてから僕のセックス事情は急変。それまでの努力が嘘のように、簡単にセフレをつくれるようになったんです！（ぶっちゃけブスな人もいましたし、乳首のない人もいましたが…汗）

このページでは、これまで50人以上のセフレを作ってきた僕が、どんな男でも簡単にセフレを作れる方法をご紹介します！！セフレがほしい人は、ぜひ参考にしてください！

セフレとは？恋人との明確な違い

セフレとは「セックスフレンド（sex friend）」の略語で、セックスを楽しむ目的の友人を意味します。

恋人とセフレの明確な違いは、恋愛感情や社会的責任を伴うかどうか。

ただし、ここで問題になってくるのがセフレをほしいと思っている男女の比率です。世の中にはセフレがほしくてたまらない男がたくさんいるので、女性はセフレを作るのが割と簡単。しかし、「セフレになりたい」と思っている女性は少ないので、男はセフレを作るのが難しいんです・・・。

そんな人のために、ここからはセフレを作れない男性の特徴から解決策まで、1つひとつ紐解いていきます！

セフレを作れない男性の特徴

まず、セフレを作れない男性の特徴を紹介します。

自分がなぜセフレができないかを分析し、それに合った対策をすることで、誰でも簡単にセフレを作ることができますよ。

なかなかセフレができずに悩んでいる人は、自分に当てはまっている項目がないかチェックしてください！

狙う相手が悪い

セフレができない男性の特徴として多いのが、狙う相手が悪いパターンです。

貞操観念がしっかりしている子や男性経験の少ない真面目な子、同じコミュニティの子はセフレに向いていません。

もしあなたがこういう女の子ばかりを狙っていたのなら、ターゲットを変えてみましょう。おすすめは、性欲の強い貞操観念ゆるゆる寂しがりビッチです。いつも人肌（ちんこ）に飢えているので、都合のいい時に呼び出してセックスできますよ！

この記事ではセフレになりやすい女の子との出会い方も紹介しているので、「女の子との出会いがない」と悩んでいる人は、ぜひ先読みしてください！

セックスへの持っていき方が下手

続いて紹介するのが、セックスへの持っていき方が下手なパターンです。セフレができずに悩んでいる男の中には、このような課題を抱えている人が多いはず！（現に昔の僕がそうでした）

特に、パコパコ侍はセックスへの焦りや執着心が強いので、いざという時に上手く立ち回れないことが多いんです。

一見解決するのが難しそうな悩みですが、コツさえ掴めば簡単なんです！！記事の後半では僕が実際に数多くの女性をお持ち帰りしたテクニックを紹介しているので、気になる人はチェックしてくださいね！

1度セックスした女の子をキープできない

最後に紹介するのが、1度セックスした女の子をキープできないパターンです。

「ワンナイトまではできたものの、次に繋がらない・・・」ということはありませんか？それは、あなたが女の子をセフレとしてキープするコツを掴んでいないからです！

目先のセックスだけに囚われすぎると、釣った魚を逃がしてしまうことになります。本当にセフレがほしいなら、その後のアフターケアまでしっかりしてくださいね！

セックスした相手をセフレにする（キープする）方法も紹介しているので、ワンナイトで終わることが多いと悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください！

セフレの作り方【3つのステップ】

セフレを作れない男性の特徴を踏まえて、セフレの作り方を簡単に3つのステップで解説します！

セフレができずに悩んでいる人でも、上記のコツを理解・把握すれば必ずセフレができますよ！

セフレ候補の女性との出会い方

まずはセフレ候補の女性との出会い方を紹介します。

今回この記事を書くために、セフレを持つ周りの友人に、どこでセフレと出会ったのかアンケートをとってみました！（回答人数68人）

このデータと僕のこれまでの経験を基に導き出した、素人にもおすすめのセフレ候補の女性との出会い方は、以下の通りです！

それぞれ詳しく解説していくので、女性との出会いに悩んでいる人はぜひ参考にしてください！

出会い系・マッチングアプリを利用する

僕が最もおすすめしたいのが、出会い系・マッチングアプリです！

出会い系・マッチングアプリに登録する女性のほとんどは、出会いに飢えている寂しがり屋です。出会いに溢れているモテ女子よりも、男を選り好みする余裕がないので、1回目のデートでホテルに行ける確率が高いですよ！

まだ出会い系・マッチングアプリを使ったことがない人は、ぜひ試してみてください！

僕がおすすめする出会い系・マッチングアプリ2選

ここでは、出会い系・マッチングアプリで300人の女性とセックスした僕が、本当にパコれるおすすめのアプリを厳選して紹介します！

どちらのアプリも無料で登録できるので、気になる人はぜひ登録してみてくださいね。

◆コスパよく即パコできる神アプリ！ハッピーメール

セフレ作りにおすすめなアプリは、ハッピーメールです！

ハッピーメールは会員数3,000万人を突破しており（2022年9月現在）、日本最大級の出会い系アプリです。会員が多ければ多いほど出会いのチャンスが増えるので、自分と相性の良い相手が見つかる可能性も高くなります！

また出会ってからのスピード感が早く、出会ったその日にセックスなんてことも全然ありえます◎

こんな感じでサクッと即日会うことが出来ます。（経験上、自分よりも年下とメッセージするとパパ活前提で話が進むことが多いので、同年代以上で暇してそうな人を狙うのがおすすめです！）

ちなみに、Web版に登録すれば最大で1,200円分のポイントがもらえるので、これまで登録したことが無い人はぜひ試してみてください！

◆遊びに特化したアプリ「PCMAX」もおすすめ！

PCMAXは、先ほど紹介したハッピーメールよりも、さらに遊びに特化した出会い系アプリです！

PCMAXは会員数1,700万人（2022年9月現在）越えの、日本最大級の出会い系アプリです。この会員数のほとんどが遊び（セックス）目的なので、セフレ作りにはうってつけのアプリと言えます。

もちろん運営側も遊び目的がメインで使われていると知っており、エロい女性を探すための機能を実装しているんです…

その名も“裏プロフィール”！

これはWEB限定なのですが“裏プロフィール”には、ワンナイトラブの有無やS・M？という質問はもちろん、AV出演願望があるか、複数プレイやゴムのありなしなど、キワッキワなアダルト情報が書かれています。そしてこれらの項目を全て検索できるようになっています。

この裏プロフィールを書き込んでいる女性は、アダルトな願望・アブノーマルな性癖を持っているので、激しいセックスができる可能性が高いですよ！エッチの相性がよければセフレ化も夢ではありません！！

裏プロフはWEB版限定機能なので、WEB版を活用して、あなた好みのエロエロ女性を探しましょう！

ちなみに、WEBとアプリでもらえる無料ポイントに違いがあります。

PCMAXが気になった人はハッピーメールと併用して、セフレ作りに役立ててください！

ナンパをする

次におすすめなのが、ナンパです。

先ほど紹介した出会い系・マッチングアプリは高校生以上でないと利用できません。「高校生だけどセフレがほしい」と悩んでいるおませボーイは、ぜひナンパに挑戦してみてください！

ラウンジ・相席系の居酒屋に行く

男女それぞれ2〜3名で来店し、相席し一緒にお酒を飲むラウンジ・相席系の居酒屋もおすすめです！

ラウンジ・相席系の居酒屋は、女性側も出会いに飢えている子が多いのが特徴。容姿や面白さが中の中以上の男であれば、比較的スムーズにセックスまで進めますよ！

ただし、ラウンジ・相席系の居酒屋には、以下のような注意点もあります。

学生からOL、ショップ店員など、さまざまな層の女性が集まる場所だからこそ、変わり者とエンカウントする可能性もあることを忘れないでください！

友人から紹介してもらう

友人から紹介してもらうというのも、1つの手段です。

お互い身元がハッキリしているので安心して出会えますし、あらかじめ好みのタイプを伝えておけば、理想の女性を紹介してもらえますよ！

実際、まだ出会い系・マッチングアプリが普及していなかった時代、僕は友人からの紹介でセフレを作っていました。ただし、友人の友人（近しい存在）をセフレ化するのは、以下のようなリスクがあるので注意が必要です。

ここまで色々な出会い方を紹介してきましたが、個人的に最もおすすめなのが、「出会い系・マッチングアプリ」です。

登録だけなら無料でできるので、興味がある人はぜひ試してみてください！

セフレになりやすい女性の特徴

セフレになりやすい女性には特徴があります。その特徴をしっかり理解すれば、セフレになる見込みのない女性と何度もやり取りをしたり、アポを重ねたりすることがなくなり、本当にセフレになる人にだけ全精力を注げるようになりますよ！

ここではセフレになりやすい女性の特徴を紹介するので、セフレになる女性かどうか見極める時の参考にしてください！

セフレになりやすい女性は、精神的に満たされていない・生活に余裕がないのどちらかが当てはまるパターンが多いです。

上記の特徴が当てはまる女性がいたら、積極的にアプローチしてください！

初デートでセックスに持ち込むコツ

ここまでは、女性とデートするまでの攻略法を紹介してきました。ここからは、初デートでセックスに持ち込むコツを紹介していきます！

細かくコツを紹介していきますが、ひとことで言えば、紳士的に女性をエスコートすれば初デートからセックスを掴み取ることはできます。（※ずっと紳士でいてはセックスにつながらないので、一部狼な顔も見せないといけませんが）

では、どんなコツがあるのか、詳しく見ていきましょう！

デート中は紳士的にふるまう

まずはデート全体に言えることですが、紳士的なふるまいを心がけましょう！ガサツな人ではなく、丁寧で紳士的な面をみせることで、女性を安心させられますよ。

マイナビウーマンの調べでは、女性の88.3%が紳士的な男性が好きというアンケート結果が出ていました。

出典：マイナビウーマン「紳士的な男性」の意味と特徴。行動や服装がモテる秘密？

紳士的な振る舞いとして、以下のような点ができれば十分です。

下心を出しまくってしまうと、気持ち悪いし引かれてしまいます。

自分を律しながら紳士的な振る舞いを心がけましょう！

出会ってすぐにボディタッチは厳禁！

これは絶対にNGなのですが、出会ってすぐにボディタッチは厳禁です！

「いやいや、そんなことしねぇよ笑」と思う人もいるかもしれませんが、予約していたお店に行くために手を繋いだりしたことはありませんか？（なければここは読み飛ばしてください）

いきなり引かれないように、ボディタッチは盛り上がってからにしましょう！

会話が盛り上がったら下ネタを挟む

ここからは、お店に入ってからの話です。料理を食べて会話を交わしているうちに盛り上がってきたなぁと思ったら、軽く下ネタをはさんでみましょう。

下ネタを挟むことで、女性に「今日はもしかしたらエッチするかも…」と意識させられます。エッチを意識させることで、お店やBARを出た後にホテルに誘いやすくなるんです！

スマートにホテルに誘う

デートで下ネタを挟んで、相手が嫌がるそぶりを見せなければ、後はホテルに誘うだけ！

そこで僕がたどり着いた答えが、ホテルに行く主導権を男性が握ることです！

どういうことかと言うと「今日このあとどうする？…いっちゃう？」とか「終電まで時間ありそうだけど、どうする？」みたいな、女性にゆだねる系の言葉で誘うのは絶対にダメです。

成功率が高いホテルへの誘い文句例を紹介するので、ぜひ参考にしてください！

もしこれで断られても、気にしてはいけません！

そもそも、アプリやナンパで出会った相手と遅い時間まで飲んでいる＝ほぼホテルOKのサインなんです。遅くまでデートが続いて、女性も楽しんでくれているなぁと感じたら勇気を出して誘ってみましょう！

番外編：家の近くで飲むとお持ち帰りが成功しやすい

最後は番外編ですが、家の近くで飲むとお持ち帰りが成功しやすいです！理由は単純で、ホテルよりも家の方が自然に誘いやすいから。

解散の雰囲気が出ていても、「うち近くにあるけどもう少し一緒に飲まない？」と2軒目いっちゃう？？的なノリで誘えますよ！

セックスした相手をセフレにする方法

最後に、セックスした相手をセフレにする（キープする）方法を紹介します！

この3つをマスターすれば、もう「ワンナイト止まりの男」は卒業です。都合のいい時に女性を呼び出してパコれるエンペラーライフを送りましょう！

相手のニーズを徹底的に満たす

セフレの関係は、お互いにwin-winの状態でないと成り立ちません。セフレにした女性があなたになにを求めているかをしっかり見極めて、満たしてあげましょう。

上記のように、人によってさまざまなニーズがあります。最初は面倒だと感じるかもしれませんが、セフレ関係を維持するためには、ニーズに応え続けてあげることが大切ですよ！

しっかりアフターケアをする

セックスをした後は、腕枕をしながら何気ない会話をしたり、駅まで送ってあげたり、しっかりアフターケアをしてあげましょう。

効果的なアフターケアは、以下の通りです。

女性が満足するセックスを心がける

セフレ候補の女性と出会って、「これで好き勝手セックスできる！！うぉおおお！！！」と興奮している人は、その刀剣を一度納めてください。

セフレ＝好き勝手していい相手というわけではありません。むしろ、「また会いたい」と思ってもらえるように、女性が満足できるようなセックスを心がけましょう。

まとめ：記事に書いてある攻略法を実践して、極上のセフレライフを送ろう！

僕自身の経験からわかったことを詰め込んで、セフレの作り方を紹介しました！

このページの内容を実践すれば、誰でも簡単にセフレを作れるはず。まずは色んな女性とデートに行って、チャンスの場を広げましょう！

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