オナ活男子必見!気持ちいいオナニーの方法・注意点・勃起力の高め方を徹底解説

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やうゆ

はじめまして。マッチングアプリで300人の女性とセックスした結果、ヤッた女の生き霊が出てきた恋愛コラムニストやうゆです。

エッチなオカズを見ながらするオナニーって辞められないですよね。我々男にとって、オナニーは人生から切り離せるものではありません。

そんな気持ちよくて最高なオナニーですが、いつの間にかテキトーな作業のようになっていませんか?

「昔は一発抜くのが堪らなく気持ちよかったのに、今ではルーティンのように発射している」という方も多いのではないでしょうか。

そこで、この記事ではオナ活に励む男性に向けて気持ちいいオナニーの方法を紹介していきます!

他にも、気持ちいいオナニーをするための準備や、オナ活するときの注意点勃起力を高める方法なども解説していきます。

最高に気持ちいいオナニーをしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いください!

気持ちいいオナニーをするための準備

気持ちいいオナニーをするための準備
オナ活を気持ちいいものにするためには準備が必要不可欠。気持ちいいオナニーのための準備は以下3つです。

気持ちいいオナニーのための準備
  • 禁欲しておく
  • 時間と場所を確保してから始める
  • アダルトグッズを用意しておく

普段何気なくやっているオナニーですが、これらの準備をしておくだけで何倍も気持ちいいものになりますよ。

やうゆ

おすすめの気持ちいいオナニー方法を早く知りたい!という人はこちらからご覧ください。

それぞれ詳しく解説するので、しっかり準備しましょう!

禁欲しておく

禁欲しておくことで、オナニーの気持ちよさを何倍にも高めることができます。

ムラムラは溜めれば溜めるほど、発散できたとき気持ちいいですよね。

禁欲するためには「予定をたくさん入れて忙しくする」と、「賢者の心で、エロコンテンツを見ないようにする」という方法が効果的です。

それなりに気持ちいい一発よりも、身震いするような快感を求めて、ぜひ禁欲オナニーに挑戦してみましょう!

やうゆ

精子の貯めすぎは体に良くないので、長くても2週間程度にしてくださいね。

時間と場所を確保してから始める

時間と場所を確保して、リラックスすることでオナニーの気持ちよさを高めることができます。

一人暮らし勢は好きな時にできますが、実家勢はオナニーのタイミングに迷うこともありますよね。家族が寝静まった時や出掛けている時を狙ってヤっているという人も多いのではないでしょうか。

また、家族に見られたり怪しまれないように、短時間で済ませている人もいますよね。

せっかくオナニーをするなら、誰にも邪魔されないようにタイミングや場所を見計らってヤりましょう!

やうゆ

僕は実家にいた時、家族が寝静まった深夜に押し入れの中で一人でシテましたw

気持ちよく発射できる環境は意外と大切ですよ。

アダルトグッズを用意しておく

アダルトグッズがあると、オナニーの気持ちよさは爆上がり間違いなしです。

もちろん、自分の手だけでも気持ちいいですが、オモチャの快感はまた別格ですよね。

アダルトグッズはオナホ、ローション、ガーゼなど様々なものがあり、年々進化を遂げています。僕はローションとガーゼを使うのに一時期ハマっていました!

毎回用意するのは難しいと思うので、月に1度くらいはグッズを用意してオナ活に励むのがおすすめです。

オナ活男子におすすめの気持ちいいオナニー方法

オナ活男子におすすめの気持ちいいオナニー方法
それでは、いよいよ気持ちいいオナニー方法を紹介しますね。

やうゆ

僕も実際にヤっているおすすめの方法は以下の通りです。
オナ活男子におすすめの気持ちいいオナニー方法
  • 朝オナニー
  • 寸止めオナニー
  • 妄想オナニー
  • グッズを使ったオナニー

それぞれ詳しく解説していくので、お気に入りのオナニー方法を見つけてくださいね!

朝オナニー

朝オナニー」は文字通り、朝にするオナニーのことです。

朝にオナニーをすることで、日中にムラムラすることがなくなります。そのため、一日中スッキリ過ごすことができ、仕事へのパフォーマンスも上がるでしょう!


朝オナニーをするためには早起きもしないといけないので、健康的な生活も送れます。

ただ、朝から調子に乗って何発も抜いてしまうとヘロヘロになってしまうので、一発入魂で楽しむようにしてくださいね。

寸止めオナニー

寸止めオナニー」は、イキそうになったところで、我慢するオナニーです。

射精しそうなときのゾクゾク感を何度でも味わうことができますよ。普通のオナニーは1回発射してしまえば賢者モードになりますが、寸止めオナニーは我慢さえできれば気持ちよさをリピートできちゃいます!


しかし、寸止めオナニーはやりすぎると体に良くないという情報もあるので、癖にならない程度に楽しむのが良いでしょう。

妄想オナニー

妄想オナニー」はオカズに頼らず、妄想のみで射精するオナニーです。

妄想のみでオナニーをするので、動画を見るよりは勃起するまでが大変かもしれません。

ですが、オカズに頼らないことで、勃起力の向上にも期待ができますし、自分だけの理想の世界を作り出せる楽しさがあります!

やうゆ

学生時代の好きだった子や恋人とのエッチを想像しながらのオナニーは格別ですよ!

ちなみに僕は小学生の時同じクラスだった女の子全員抱きました。(妄想の中で)

グッズを使ったオナニー

グッズを使ったオナニー」は、オナホールやローションなどを使うオナニーです。

グッズを使うことで、人の手では作り出せないような刺激を行うことが可能になります。オナホールは実際の女性器を参考に作られているので、ヒダヒダがまとわりついて最高ですよ。


グッズ1つひとつの値段はそこまで高くありませんが、毎日使っていると金欠まっしぐらなので、ご褒美としてグッズを使うのがおすすめです!

オナ活するときの注意点

オナ活するときの注意点
オナ活は気持ちがいい行為なので、ついついやってしまいがちですが、猿みたいにシゴいていては身体への悪影響もあります。

オナニーする際の注意点に気をつけて、オナ活ライフを満喫してくださいね。

オナ活するときの注意点
  • 力を入れ過ぎない
  • エロ動画の見過ぎはNG

それぞれ詳しく解説していきます。

力を入れ過ぎない

オナニーをする時は、力を入れ過ぎないようにしましょう。力を入れ過ぎてしまうと、強い刺激に慣れてしまって、いざ本番SEXの時にイケなくなってしまいます。

また、強い刺激で高速でイクことが当たり前になると、早漏になってしまう可能もあるので要注意です!

力が入り過ぎてしまう人は、高速でやりがちなので、ゆっくり時間をかけてシゴク意識を持つと良いでしょう。

やうゆ

ついついアソコを思いっきり握りしめてシゴいてしまうこともありますよね。僕はそれで一時期、早漏になってしまったので、みなさんは気をつけてください!

エロ動画の見過ぎはNG

エロ動画はオナ活のお供ですが、見過ぎはNG。なぜなら、エロ動画ばかり見てオナニーしていると生身の女性に興奮できなくなってしまうからです。

対応策は、「妄想オナニー」一択。

スマホをそっと置いて、あなたの想像力を頼りにアソコをしごいて快感へ導いてあげましょう。

エロ動画はボタン一つで綺麗な女優さんが見れるので便利ですが、見過ぎには注意が必要です。

オナ活におすすめ!勃起力を高める方法

オナ活におすすめ!勃起力を高める方法
オナニーをするにも、セックスをするにも、ガチガチに勃起したアソコが男らしくていいですよね!

年齢とともに衰えてくる部分でもありますが、意図的に勃起力を高める術はいくつかあります。

勃起力を高める方法
  • ゆっくりオナニーで勃起力を高める
  • トレーニングで勃起力を高める
  • 食事で勃起力を高める

それぞれ詳しく解説していくので、あなたに合った方法で勃起力を高めてくださいね。

ゆっくりオナニーで勃起力を高める

ゆっくりしごくオナニーで勃起力を高めることができます。

ゆっくりオナニーの利点はちんこをしっかり勃起させ、それを持続させること。

逆に、秒速で終わるオナニーばかりしていると、勃起力や持続力が落ちていきます。
弱ったアソコで女の子の前に立つのは恥ずかしいですよね。

早くシゴきたい気持ちを抑えて、ペニス全体を包み込むようなゆっくりオナニーに挑戦して、勃起力を高めましょう!

トレーニングで勃起力を高める

トレーニングでも勃起力を高めることができます。

ちんこも筋トレと同じで意図的にトレーニングをしなければ衰えてしまうものです。具体的には、「PC筋トレーニング」や「スクワット」が有名です。

PC筋はお尻の穴をキュッと閉めて緩めてを繰り返すことで鍛えられます。スクワットはいろいろなやり方がありますが、自分のやりやすい方法で負荷がかかっていればOKです!

これらのトレーニングは、隙間時間や通勤電車などでもできるので、継続して勃起力を高めて強い男になりましょう!

食事で勃起力を高める

勃起力を高めるためには栄養のある食事が必要不可欠です。

毎日栄養のないものばかり食べているとアソコも元気が出ませんよね。

勃起力を高める食べ物
  • にんにく
  • 豚肉
  • ナッツ類
  • 牡蠣

これらの食材が特におすすめです。

大事なセックスの前には、食事から栄養を摂り、勃起力を高めて備えておきましょう!

まとめ:オナ活男子はいろいろな方法でオナニーを楽しもう

オナ活男子はいろいろな方法でオナニーを楽しもう
この記事では、気持ちいいオナニーの方法を紹介しました。

オナ活男子におすすめの気持ちいいオナニー方法
  • 朝オナニー
  • 寸止めオナニー
  • 妄想オナニー
  • グッズを使ったオナニー

気持ちいいオナニーができると人生も上向きになること間違いなしです!

ダラダラ抜いてしまう一発もアリですが、「ヒトヌキ入魂」で最高の射精ができるといいですね。

やうゆ

今回紹介したオナニー方法をまだしたことがない人は、ぜひ一度お試しあれ!