姉活とは？姉活の基本〜コツ、おすすめの姉活アプリや相場を紹介！

このページでは、姉活についてお伝えします。

姉活の意味やママ活との違い、相場やおすすめ姉活アプリまで姉活の全てを徹底解説。

このページを見れば、姉活の全てがわかります。姉活に興味がある人は、ぜひ最後までお付き合いください！

【編集部イチオシ】姉活できるおすすめアプリTOP3

順位	アプリ名	姉活した人数	セックスした人数	セックスの確率	累計会員数	特徴	料金	無料ポイント	年齢層	公式サイト
1位	PCMAX	55人	19人	34.5%	2,000万人	・男女ともに遊び目的の会員が多い ・いまヒマ機能を使って即日オフパコを狙える	男性：メール1通50円 女性：完全無料	700円分	男性：10〜50代 女性：10代〜40代	無料登録
2位	ハッピーメール	63人	15人	24.0%	3,000万人	・業界最大級の会員数 ・GPS機能で近場にいる女性と出会える	男性：メール1通50円 女性：完全無料	1,200円分	男性：20〜40代 女性：10代〜40代	無料登録
3位	ワクワクメール	39人	12人	30.1%	1,100万人	・無料ポイントがたくさんもらえる ・「セルフィー認証」により安全性が高い	男性：メール1通50円 女性：完全無料	1,700円分	男性：30〜50代 女性：30代〜50代	無料登録

また、より多くの女性お手当をもらいつつセックスしたいならアプリを複数利用して出会いのチャンスを増やす必要があります。

上記の3つは新規登録すると無料ポイントがもらえるので、お小遣いを稼ぎつつセックスしたいならまずは1度試してみましょう！

姉活の意味とは？

姉活とは、女性の年齢層が若いママ活のことです。10代〜20代の男性が、自分と同年代or少し年上の女性と食事やデートを行い、その対価としてお小遣いをもらいます。

男性側は食事やデートに付き合うだけでお小遣いを稼げるメリットがあり、女性側は若くてかっこいい男の子と一緒に過ごせるメリットがあります。

姉活とママ活の違い

姉活とママ活の違いは、以下の通りです。

姉活とママ活の違いは、年齢層・相場・体の関係の有無にあります。姉活は年齢層が若い代わりに、相場が低いです。

またママ活は食事やデートのみで終わることが多いですが、姉活は体の関係が前提の出会いになっていることが多いです。事前に条件交渉を行い、お互いのギャップをなくすのが大事です。

ママ活について気になる方は、こちらの記事をチェックしてみてください。

姉活のお手当相場

姉活のお手当相場は、以下の通りです。

上記を基準として、地域ごとに姉活の相場は、変わります。

都市部の姉活相場は、東京・大阪がダントツで高いです。名古屋・福岡エリアは経済力のある20代・30代女性の人数が少ないので、相場が下落しています。

姉活のメリット

姉活するメリットは、以下の通りです。

それぞれのメリットについて、詳しく説明していきますね。

(1)お小遣いを稼げる

姉活するメリットは、お小遣いを稼げることです。お姉さんと楽しくデートするだけでお金がもらえるので、こんなに楽してお金を稼いで良いのかな？という気持ちになりますよ。

時にはセックスするだけでお小遣いをもらえたこともありました。「男に生まれて良かったー！」と思わずガッツポーズしたこともありましたね。

(2)一緒に街を歩いても恥ずかしくない

姉活するメリットは、一緒に街を歩いても恥ずかしくないことです。姉活は20代〜30代の若い女性と行うもの。年が近いので、一緒に歩いていても普通のカップルのように思われます。ママ活のように、ヨボヨボのおばさんと歩かなくていいのは助かりますよね。

(3)年が近いから話が合いやすい

姉活するメリットは、年が近いから話が合いやすいことです。年が近いので、ジェネレーションギャップが少なくて済みます。共通の話題で盛り上がって、楽しい時間を過ごしながらお小遣いをもらえるので、最高ですよ。

逆にママ活だと、20歳〜30歳くらい年上のおばさんに話を合わなければいけないのでストレスが溜まって仕方ありません。

姉活のデメリット

姉活するデメリットは、以下の通りです。

それぞれのデメリットについて、詳しく説明していきますね。

(1)ママ活よりお手当が安い

姉活するデメリットは、ママ活よりお手当が安いことです。姉活している女性は20代〜30代と年齢が若い分、社会人歴が短く経済力がありません。社会人歴が長い40代〜60代の経済力には勝てないんですよね。

そのため、ママ活と比べると、お手当が低かったり、プレゼントがしょぼかったり、お店のグレードが低かったりします。ママ活で非日常を味わいたい男性には向いてません。

(2)ママ活できる女性が少ない

姉活するデメリットは、ママ活できる女性が少ないことです。国税庁が2019年9月に発表した「民間給与実態統計調査」によると、20代後半女性の平均年収はおよそ328万円。20代で年収1000万を超えている人の割合は1％未満というデータがあります。

このように、姉活できる経済力を持った女性はとてもレア。見かけたら積極的にアプローチしたほうがいいですよ

(3)高いコミュ力が求められる

姉活するデメリットは、高いコミュ力が求められることです。あなたにとって興味のない話やしょーもない愚痴を延々と聞かされても、親身に聞いて、女性を満足させる必要があります。そのため聞き上手じゃないと、姉活で稼ぐのは難しいです。

姉活のやり方・探し方

姉活のやり方・探し方は、以下の通りです。

それぞれのやり方について、詳しく説明していきますね。

(1)マッチングアプリ

姉活をやりたいなら、マッチングアプリで探すのがおすすめです。アプリは男性との出会いを求める女性が多数登録しているので、出会うまでの流れがスムーズですよ。

最近では、ママ活・姉活目的でアプリを始める女性も増えています。プロフィール検索で「ママ活」「姉活」と調べると、効率よく同じ目的の女性を絞り込めますよ。

姉活アプリを選ぶのに大事なのは、とにかく安全であること。アプリが法律違反していたり、業者対策が不足していたりしたら大変危険です。お姉さんに出会うどころか、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性がありますよ。

(2)SNS

姉活をやりたいなら、SNSで探す手もあります。Twitterやインスタグラムで「＃姉活」「＃姉活募集」といったハッシュタグをつけて応募している人は多いです。

今日会える人いないかな
ちょっとお酒とか飲みながらゴロゴロしたりしよ
中野　高円寺　阿佐ヶ谷あたりの人#会える人募集 #裏アカ女子と繋がりたいᅠᅠᅠ #大人の女性#姉活#裏アカ男子#会える人

— ルー (@ogl_mk) February 22, 2023

上記のように、SNSで姉活募集するのは可能ですが、おすすめできません。なぜならSNSは、誰でも無料で利用でき、匿名性が高く、年齢確認の仕組みもなく危険だからです。相手の素性が分からない状態で出会うため、風俗勧誘や姉活詐欺、事件といった思わぬトラブルに巻き込まれるリスクがありますよ。

またSNSを使った姉活募集は、全世界に投稿が公開されるため、個人情報が漏洩する可能性があります。SNSの姉活は正直言って、リスクだらけです。そのような危険を避けるには、マッチングアプリのように、身元確認や審査があるサービスを利用した方が良いですよ。

姉活におすすめのアプリ・サイトランキング

以下では、実際に姉活できた人数の多さや成功率の高さを基準におすすめアプリ・サイトをランキング形式で紹介します。

順位	アプリ名	累計会員数	姉活した人数	セックスした人数	セックスの確率
1位	PCMAX	2,000万人	55人	19人	34.5%
2位	ハッピーメール	3,000万人	63人	15人	24.0%
3位	ワクワクメール	1,100万人	39人	12人	30.0%
4位	Tinder	3,000万人 （全世界）	70人	12人	17.0%
5位	Jメール	600万人	47人	13人	27.7%

1位：PCMAX

PCMAXはプロフ検索でH目的の人だけに絞って探せるので、セックスを楽しみつつ姉活したい人にピッタリの出会い系アプリです。

検索条件では「セックスフレンド」「アブノーマル」など相手の利用目的を設定でき、自分と目的が合っている人にアプローチすれば出会える確率が高いです。

年齢・身長・体型などの条件も絞り込めるため、好みの姉活相手も見つけられます。ただし、誰でもいいのであれば選択肢を広げるためにも、未設定で検索するのがおすすめです。

また、通常のプロフより突っ込んだ内容の裏プロフ検索からも、姉活の候補を探せます。

裏プロフの質問でワンナイトの経験がある人だと、姉活ついでにホテルに連れ込むのも夢ではありません。

なお、Hな質問にばかり回答している女性はほとんど業者なので、裏プロフを見れば危険な相手を回避可能です。

2位：ハッピーメール

ハッピーメールのプロフ・募集検索では相手の目的を設定できるので、姉活目的の人に絞ってアプローチ可能です。

検索条件の「興味あること」には肉体関係を前提とした大人の交際のほか、遊び友達・グルメ/飲み友などライトな関係のチェックボックスがあります。

条件を複数設定することで自分の目的と会った人を検索できるので、姉活目的の人と出会える確率が高めです。

さらに、ワクワクメール同様にハッピーメールの検索機能でも探す相手のスタイル・バストなどを設定でき、理想の年上女性を容易に見つけられます。

利用者の7割以上は20～30代の女性なので、若い体を求めている年上女性と姉活の関係になるのも夢ではありません。

3位：ワクワクメール

ワクワクメールの掲示板は姉活向きのジャンルが多数あるので、数ある書き込みのなかから手軽に姉活相手を発見できます。

例えば、Hな関係を望む人が集まる大人の募集には「今日じゃないけど…」「アダルト・H」などのカテゴリがあり、体の関係を前提とした年上女性の募集が多いです。

自分で募集するよりも相手を募集している人から選ぶほうが話が早く、実際に姉活するまでの流れをスムーズに行えます。

掲示板内の絞り込み検索では年代だけでなくスレンダー・グラマーなどのスタイルからバストサイズまで設定でき、自分好みの相手を見つけられる可能性も高いです。

また、純粋な内容のピュア募集にも、「今から遊ぼ」「一緒にごはん」のような姉活向けカテゴリが豊富にあります。

ピュア募集・大人の募集を同時に活用ことで多くの年上女性にアプローチできるので、効率よく姉活を望む相手を探せるのがポイントです。

プロフにセルフィー認証済みのマークがあれば画像が本人である可能性が高いので、実際に会うと顔が違ったというトラブルも回避可能です。

4位：Tinder

ティンダーでは性別・年齢だけでなく距離を絞って相手を表示させられるので、姉活候補となる年上女性を近場で見つけることが可能です。

ディスカバリー設定にある距離は最低2kmから最高160kmまで変更でき、自分が出向くことができる距離内で相手を探せます。

距離が近いと実際に会うときに時間がかからないので、相手と予定を合わせるのが容易です。

顔合わせやランチ・ディナーなど少しの時間会うのであれば近日中に予定が合う確率も高く、相手の条件次第ではスピーディに姉活を開始できます。

実際に会うと画像と顔が違ったり別人だったりする場合もあるので、事前に相手のことを知れると安心して姉活に励めます。

5位：Jメール

Jメールは純粋にご飯に行ける人を募集する「誘い飯」の掲示板があるため、肉体関係のない健全な姉活相手を求める年上女性を探しやすいサービスです。

実際に掲示板をのぞくと「ご飯に行きたい」「定期的に会える人募集」など、ご飯に行くのをメインとした書き込みが多くあります。

掲示板内では細かい条件で検索できないものの募集自体は多く、姉活候補になる相手を見つけることが可能です。

また、姉活する年下男性を掲示板で探している女性がたくさんいるので、自分で投稿すると相手から誘われる場合もあります。

効率的に姉活相手を探すなら、自分でも募集しつつ女性の書き込みにメッセージしましょう。

姉活はママ活と違い女性の年齢が若い分収入が少なくお手当相場が低めですが、経済力がある高収入の人なら相場以上のお手当に期待できます。

姉活が成功しやすい男性の特徴

姉活が成功しやすい男性は、以下の通りです。

それぞれ詳しく説明していきますね。

(1)イケメン

姉活が成功しやすい男性は、イケメンです。イケメンはどこに行っても強いです。それもジャニーズレベルのイケメンならベスト！

女性が男性アイドルにお金を使うように、ジャニーズレベルのイケメンなら、姉活してお金を使うことに抵抗を感じにくいです。お金を払ってでもデートした、一緒にご飯や会話を楽しみたい！そう思えるくらいのイケメンが姉活できる男性です。

(2)コミュ力が高い

姉活が成功しやすい男性は、コミュ力が高い人です。姉活女子は、デートや食事で普段の愚痴や悩みを聞いてくれる人を探しています。「職場の上司が…取引先が…今のプロジェクトが…」そんな愚痴や泣き言を言った時に、自分のことを肯定して受け止めてくれる弟を探しているんです。

話を聞いてくれる弟が欲しい、だけど弟がいないから姉活する、という女性心理を考えて聞き上手になれる人が姉活には適しています。

(3)高学歴

姉活が成功しやすい男性は、高学歴の人です。姉活している女性は成功している社会人であることが多く、デートの場で会話や食事を楽しむためにある程度の教養が必要になります。

高学歴になるほど、教養のある男性が多くなるので、姉活に向いているのです。

(4)将来の夢・目標がある

姉活が成功しやすい男性は、将来の夢・目標がある人です。姉活をしている女性は「頑張る年下男性を応援したい！」と考えている人が多く、夢のために頑張っている男性は魅力的に映るんです。

姉活をしている女性は、時間とお金が余っていることが多く、何か熱意を感じるものにお金を使いたいと考えています。その投資先として夢を追う男性はピッタリなんです！

ビックな夢を胸に秘めているなら、全面にアピールして、お小遣いをもらいましょう。

姉活する時の注意点

姉活する時の注意点は、以下の通りです。

それぞれ詳しく説明していきますね。

(1)姉活詐欺に気をつける

姉活する時は、詐欺に警戒しましょう。実際に遭った姉活詐欺の事例は、以下の通りです。

特に多いのが、姉活の契約補償金を請求される事例です。デート当日や出会う前日に、「姉活の契約保証金をください」と言ってお金を請求してくるケースがあります。

実際にお金を支払ってしまったら、そのお金が返ってくることはありません。普通の姉活において、男性がお金を請求されることはないので注意してください。姉活でお金の請求をされた時は「詐欺だな」と気づくのが大切ですよ。

(2)アプリをBANされないよう警戒する

姉活アプリを使う時は、BANされないよう警戒しましょう。ほとんどのアプリ・サイトで、金銭のやりとりを目的とする行為は規約違反として禁止されています。アプリの運営に規約違反が確認されると、アプリから強制退会させられますよ。

もしアプリから強制退会させられると、以下のペナルティが課せられます。

特に重たいのが、アプリに再登録できなくなることです。一度再登録できなくなると、電話番号の変更やスマホの機種変更といった面倒な抜け道を使わないとアプリの利用はできません。

アプリを姉活目的で使うのはグレーゾーンな部分が大きいので、気をつけてください。

ちなみにワクワクメールならママ活は合法なので、強制退会を食らう心配はありません。BANが心配なら、ワクワクメールでママ活するのもおすすめです。

まとめ：姉活したいならPCMAXがおすすめ

以上、姉活について紹介しました。

姉活とは、女性の年齢層が若いママ活のことです。10代〜20代の男性が、自分と同年代or少し年上の女性と食事やデートを行い、その対価としてお小遣いをもらいます。

姉活とママ活の違いは、年齢層・相場・体の関係の有無にあります。姉活は年齢層が若い代わりに、相場が低いです。

そして姉活するなら、姉活アプリがおすすめです。姉活アプリを使うのは、姉活したい女性だけなので、お互いの利害が一致しておりスムーズに話が進みます。

順位	アプリ名	累計会員数	姉活した人数	セックスした人数	セックスの確率
1位	PCMAX	2,000万人	55人	19人	34.5%
2位	ハッピーメール	3,000万人	63人	15人	24.0%
3位	ワクワクメール	1,100万人	39人	12人	30.0%
4位	Tinder	3,000万人 （全世界）	70人	12人	17.0%
5位	Jメール	600万人	47人	13人	27.7%

特にPCMAXは遊び目的の女性が多く利用しているので、お小遣いを稼ぎつつセックスしたいなら絶対に利用するべきアプリですよ！